女性血压60-90mmHg属于低血压范围,通常需要结合具体症状判断是否正常。正常血压的标准为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,当收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时称为低血压。
低血压可分为生理性和病理性两种类型。部分女性因遗传、体型瘦弱或长期运动训练等因素,可能出现生理性低血压,通常无头晕、乏力等症状,这种情况属于个体差异的范畴。病理性低血压则可能与贫血、甲状腺功能减退、心脏疾病或脱水有关,常伴随眼前发黑、心悸、恶心等症状。若血压长期处于60-90mmHg且出现不适,需考虑体位性低血压或内分泌系统疾病的可能。
建议日常保持充足的水分摄入,避免突然改变体位。饮食中可适量增加钠盐摄入,但每日不宜超过5克。若伴有明显症状,需及时就诊心内科或内分泌科,通过血常规、心电图、甲状腺功能检测等明确病因,避免自行服用升压药物。对于妊娠期女性出现的低血压,应特别注意监测血压变化并加强产检。