验血前通常需要注意空腹、避免剧烈运动、遵医嘱停药、穿着宽松衣物、保持放松心态等事项。具体注意事项应根据检查项目的不同而有所差异，建议提前与医生沟通确认。
1、空腹
多数血液检查要求空腹8-12小时，以免饮食影响血糖、血脂、肝功能等指标。但饮水量应控制在50-100ml以内，过量饮水可能稀释血液成分。急诊检查或特定项目（如血常规）可能无需严格空腹，需遵医嘱执行。
2、避免剧烈运动
抽血前24小时不宜进行高强度运动，以免肌肉损伤导致肌酸激酶升高。运动后肾上腺素分泌可能影响血糖、血乳酸等数值，建议检查前静坐休息15分钟以保证结果准确性。
3、遵医嘱停药
长期服用的抗生素、避孕药、激素类药物可能干扰检查结果，需提前咨询医生是否需要暂停。高血压、糖尿病等慢性病治疗药物通常无需停药，但需在采血后及时补服。
4、穿着宽松衣物
袖口过紧的衣物可能影响上肢血液循环，导致采血困难。建议选择开衫类服装，便于暴露肘部静脉，同时避免抽血后衣袖压迫穿刺点引发淤青。
5、保持放松心态
紧张情绪可能引起应激性白细胞增多、皮质醇升高等生理变化。采血过程中可通过深呼吸缓解焦虑，晕血体质者建议提前告知医护人员采取平卧位抽血。
检查前三天应保持正常作息，避免熬夜和暴饮暴食。女性需注意生理周期对性激素、铁蛋白等指标的影响。特殊项目如糖耐量试验需严格按时间节点完成采血，请携带病历资料并按预约时间到达检验科。