骨岛疼痛的治疗方法包括使用止痛药物、物理治疗、针对病因治疗以及必要时手术切除等，需根据具体病因和病情选择合适方案。骨岛多为良性病变，若疼痛明显或持续加重，建议及时就医明确原因。
1、使用止痛药物
骨岛引发的疼痛较轻时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。这类药物通过抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应和疼痛感。用药期间需注意胃肠道反应等副作用，避免长期大剂量服用。
2、物理治疗
热敷、超声波疗法等物理治疗可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。每日用40℃左右热毛巾外敷患处15-20分钟，或通过专业理疗设备进行针对性治疗。治疗过程中需注意温度控制，避免烫伤皮肤。
3、针对病因治疗
若骨岛疼痛与骨质疏松、骨代谢异常等基础疾病相关，需同步治疗原发病。例如存在维生素D缺乏时，可遵医嘱补充骨化三醇软胶囊；骨质疏松患者可应用阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。需定期监测血钙、骨密度等指标。
4、手术切除
对于疼痛剧烈且保守治疗无效，或骨岛体积较大压迫周围组织的患者，可考虑手术切除病灶。手术通常采用局部麻醉，通过骨凿或磨钻去除病变骨组织，术后需进行康复训练恢复关节功能。该方式适用于极少数症状严重的病例。
出现骨岛相关疼痛时，建议避免患处过度负重或剧烈运动。日常可适当补充钙质和蛋白质，保持均衡饮食。若疼痛持续超过2周或伴随关节活动受限、夜间痛醒等情况，应及时前往骨科就诊，通过X线、CT等检查排除其他骨病变，在医生指导下规范治疗。