菠萝蜜的嘌呤含量一般不高，属于低嘌呤水果，适合尿酸偏高的人群适量食用。其嘌呤含量通常为每100克果肉含10-20毫克，远低于高嘌呤食物的标准。
1、低嘌呤含量
菠萝蜜的嘌呤含量较低，与苹果、葡萄等常见水果相近。对于痛风或高尿酸血症患者而言，适量摄入不会显著增加血尿酸水平。但仍需注意每日总嘌呤摄入量需控制在200毫克以内。
2、水果属性
作为热带水果，菠萝蜜含有丰富的维生素C、膳食纤维及钾元素。其水分含量高且脂肪含量低，适量食用有助于促进肠道蠕动和补充营养，但单日建议摄入量不超过200克，避免果糖过量影响代谢。
3、适宜人群
高尿酸人群可将菠萝蜜作为水果选择之一，但需避免与海鲜、动物内脏等高嘌呤食物同餐。对于已存在痛风急性发作的患者，建议在发作期减少摄入量，优先选择含水量更高的水果如西瓜。
日常饮食中需保持均衡营养结构，避免长期单一摄入某类食物。若出现关节红肿热痛等痛风症状，应及时就医进行尿酸检测和规范化治疗。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。