阴阳两虚先补阳虚还是先补阴虚，要根据自身的实际情况进行综合考虑。如果阴虚相对比较严重，通常要先补阴虚；如果阳虚相对比较严重，要先补阳虚。
阴阳两虚可能是身体先天过度虚弱、年龄相对较大、不良饮食结构等原因导致的，在患病过程中可能会出现潮热盗汗、面黄消瘦、声音嘶哑等不适症状。如果阴虚的情况相对比较严重，此时需要先补阴虚，可以帮助人体吸收营养，提高身体的抵抗能力，从而有效治疗阴虚。对于阳虚严重，需要先补充阳虚，可以辅助改善阳虚引起的腰膝酸痛、腰膝无力、畏寒汗出等情况。
如果补充阴虚，可以在医生的指导下口服左归丸、六味地黄丸、养阴清肺丸等药物进行治疗，对于阳虚，可以在医生的指导下口服右归丸、桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行辅助调理。当病情程度严重时，可以采取中医调理的方式进行改善，比如针灸、推拿等。日常生活中要注意身体保暖，避免受凉。