化疗的副作用可以通过药物治疗、营养支持、调整生活习惯、局部护理以及心理干预等方式进行缓解。具体方法需根据个人情况在医生指导下选择。
1、药物治疗
针对不同副作用可使用相应药物缓解。例如恶心呕吐可遵医嘱使用昂丹司琼、格拉司琼等止吐药；白细胞减少可使用重组人粒细胞集落刺激因子；贫血可配合促红细胞生成素。对于化疗引起的神经毒性，甲钴胺等神经营养药物有助于改善症状。
2、营养支持
建议采用高蛋白、高维生素、易消化的饮食方案，如鸡蛋羹、鱼肉粥搭配新鲜果蔬。少食多餐能减轻消化道负担，必要时可通过肠内营养粉补充营养。存在严重口腔溃疡时可选择流质或半流质食物。
3、调整生活习惯
保持每日8小时规律睡眠有助于恢复体力。进行散步、太极拳等适度运动可提升机体耐受力，但需避免剧烈运动。注意保暖防感染，化疗后7-14天白细胞低谷期应减少外出。
4、局部护理
出现口腔黏膜炎时可用生理盐水与碳酸氢钠交替漱口，局部涂抹维生素B12溶液。腹泻患者需保持肛周清洁，使用皮肤保护剂。脱发期间建议佩戴冰帽降低毛囊损伤，选择柔软梳具减少刺激。
5、心理干预
通过正念冥想、音乐疗法等缓解焦虑情绪，参加肿瘤患者支持小组可获得心理疏导。家属应给予充分情感支持，必要时由心理医生进行认知行为治疗。
进行化疗期间需密切监测血常规和肝肾功能，出现Ⅲ级以上毒副反应时应及时联系主治医师调整治疗方案。患者应记录每日症状变化，复诊时携带用药清单供医生参考。切勿自行服用偏方或保健品，避免影响化疗效果。