酒后饮用蜂蜜水、牛奶、新鲜果汁等饮品有一定辅助解酒效果，但需注意饮品无法快速分解体内酒精。若饮酒后出现严重不适，需及时就医并在医生指导下使用盐酸纳洛酮等药物。
1、蜂蜜水
蜂蜜中的果糖成分可促进酒精分解代谢，适量饮用蜂蜜水有助于缓解酒后头痛、乏力等症状。但果糖的代谢效果因人而异，无法直接降低血液中酒精浓度。
2、牛奶
牛奶中的蛋白质可在胃黏膜表面形成保护层，减少酒精对胃部的刺激，缓解恶心、反酸等不适。饮酒前饮用牛奶效果更佳，但酒后饮用仅能起到辅助舒缓作用。
3、新鲜果汁
橙汁、番茄汁等富含维生素C，能够促进肝脏代谢功能，加速酒精分解。但果汁中的糖分可能加重肝脏负担，需适量饮用，不可替代医学解酒治疗。
若出现严重醉酒症状如意识模糊、呕吐不止或呼吸异常，需立即就医处理。日常应避免过量饮酒，酒后可通过适当饮水、休息等方式缓解不适，不可依赖民间偏方或自行服用解酒药物。