牙齿矫正在治疗过程中可能会出现轻微疼痛，但一般可以忍受。这种不适感主要与矫正器对牙齿施加的压力有关，通常会在3-7天内逐渐缓解。多数情况下，患者都能通过简单措施缓解不适。
1、加力初期疼痛
每次调整矫治器后的24-48小时内，牙齿会有酸胀感，咬合时可能出现钝痛。这是牙周膜受机械力刺激产生的正常生理反应，可通过温盐水漱口或食用软质食物缓解。随着牙槽骨改建完成，症状会自行消失。
2、托槽摩擦疼痛
矫治器边缘可能摩擦口腔黏膜形成溃疡，导致局部刺痛。使用正畸保护蜡覆盖尖锐部位可有效预防，已形成的溃疡可用含表皮生长因子的口腔喷雾促进愈合。此类疼痛多发生在佩戴初期，口腔黏膜适应后发生率会降低。
3、复诊调整不适
更换弓丝或增加牵引力时，牙齿可能出现短暂敏感。这种疼痛强度通常低于初次佩戴，持续时间约1-3天。建议避免冷热刺激，使用抗敏感牙膏刷牙，必要时可遵医嘱服用布洛芬等镇痛药。
若出现剧烈疼痛或持续时间超过1周，可能提示矫治力过大或出现牙髓炎症，需及时复诊调整。日常保持口腔清洁，使用冲牙器清除食物残渣，定期更换正畸专用牙刷，可减少牙龈肿痛发生概率。矫正期间建议每3个月进行专业洁治，维护牙周健康。