人放屁可能是生理现象，也可能与胃肠道疾病有关。生理性因素主要包括吞咽空气、食物消化产气等，病理性原因可能涉及消化不良、肠易激综合征等，需结合其他症状综合判断。
1、吞咽空气
人体在进食、饮水或说话时可能无意识吞咽少量空气，这些空气进入消化道后可能通过肛门排出。例如快速进食、饮用碳酸饮料或嚼口香糖时，吞咽空气量会增加，从而导致排气增多。
2、食物产气
豆类、乳制品、洋葱等高蛋白或高纤维食物在消化过程中易产生氢气、二氧化碳等气体。这类食物中的复杂碳水化合物难以被小肠完全吸收，进入大肠后经细菌发酵就会生成气体。
3、肠道菌群作用
肠道内正常定植的微生物在分解食物残渣时会产生甲烷、硫化氢等气体。当菌群失衡时，部分产气菌过度增殖可能导致气体产生量异常增加，这种情况常见于饮食结构突然改变后。
4、胃肠道疾病
慢性胃炎、肠易激综合征等疾病可能影响消化功能，导致食物滞留发酵产气。此类疾病常伴有腹胀、腹痛等症状，如出现持续排气增多且伴随排便异常，建议进行胃肠镜检查。
日常应注意细嚼慢咽，减少碳酸饮料和产气食物的摄入。若排气异常增多伴随腹痛、腹泻或体重下降等症状，应及时到消化内科就诊，通过胃肠动力检测或呼气试验明确病因。