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冬虫夏草酒有哪些健康益处

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

冬虫夏草酒作为传统中药材的衍生品,一般具有补肾益肺、增强免疫、缓解疲劳、抗氧化、改善呼吸系统等功效和作用。其结合了冬虫夏草的药理特性与酒的行散作用,可能对特定体质人群产生调理效果。

1、补肾益肺

冬虫夏草在中医理论中归肺、肾经,所含的虫草素等成分可能通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴,改善肾阳不足引起的腰膝酸软等症状,同时润肺化痰的特性有助于缓解慢性咳嗽。

2、增强免疫

研究表明其多糖成分可激活巨噬细胞和T淋巴细胞,提升免疫球蛋白水平,在动物实验中观察到能增强机体非特异性免疫功能,但具体人体效果存在个体差异。

3、缓解疲劳

腺苷类物质可能通过促进ATP生成改善能量代谢,同时调节5-羟色胺水平,对运动后乳酸堆积和神经性疲劳有缓解作用,相关研究显示能延长小鼠游泳时间。

4、抗氧化

超氧化物歧化酶(SOD)及甘露醇等成分可清除自由基,抑制脂质过氧化反应,在体外实验中表现出保护肝细胞线粒体膜完整性的作用。

5、改善呼吸系统

通过扩张支气管平滑肌、调节气道炎症反应,对慢性阻塞性肺疾病患者可能产生辅助调理作用,临床观察发现能减少哮喘发作频率。

需注意酒精过敏者、肝肾功能不全者及孕妇应避免饮用。建议每日饮用量不超过50毫升,长期服用需监测肝功能指标。服用免疫抑制剂或抗凝药物者应咨询医师,避免相互作用。储存时应避光密封,开封后需冷藏并在3个月内用完。

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