宝宝睡觉扭动可能是生理性原因所致，也可能与肠绞痛、维生素D缺乏等原因有关，建议结合其他症状综合判断。生理性扭动通常与浅睡眠阶段的身体活动相关，而病理性因素需及时干预。
1、生理性原因
新生儿神经系统发育不完善，睡眠周期中会出现快速眼动睡眠期，此阶段常伴随四肢不自主扭动、皱眉等表现，属于正常生理现象。随着月龄增长，这种情况在4-6个月后会逐渐减少。
2、肠绞痛
肠道胀气或肠痉挛会引起腹部不适，多发生在傍晚或夜间。患儿会出现突然哭闹、双腿蜷缩、面部涨红等症状，可通过飞机抱、腹部按摩缓解，必要时遵医嘱使用益生菌制剂、乳糖酶滴剂等。
3、维生素D缺乏
早期佝偻病患儿因神经兴奋性增高，易出现睡眠不安、频繁夜醒伴肢体抖动。可通过补充维生素D滴剂（400IU/日）改善，同时建议每天进行2小时以上的户外日光照射。
若宝宝扭动时伴随发热、呕吐或持续哭闹，应及时就诊排除中耳炎、湿疹瘙痒等疾病因素。日常注意保持睡眠环境温度在24-26℃，穿着宽松透气的纯棉衣物，避免过度包裹影响肢体活动。