肝胃不和的发生通常与肝气郁结、脾胃虚弱、饮食不当等原因有关，需根据具体诱因对因调理或治疗。该证型多由情志不调、脾胃功能失调等引起，常见胁痛、腹胀、嗳气等症状。
1、肝气郁结
长期情绪不畅或精神压力过大会导致肝失疏泄，肝气横逆犯胃，使胃失和降。患者常表现为胸胁胀满、胃脘疼痛，尤其在情绪波动时症状加重。中医治疗常采用柴胡疏肝散等方剂疏肝解郁，并配合太冲穴、期门穴针灸调理。
2、脾胃虚弱
素体脾胃不足或久病伤脾，导致运化失职，胃纳受阻。这类患者多见食欲不振、大便溏薄，舌苔白腻等表现。临床上常用香砂六君子汤健运脾胃，日常可适量食用山药、茯苓等药食同源之物辅助调理。
3、饮食不当
长期过食辛辣刺激、生冷油腻食物会直接损伤胃腑，影响肝胃协调。暴饮暴食后易出现胃胀、反酸，严重时可发展成慢性胃炎。调整饮食结构，规律进食时间，避免夜间加餐，有助于改善消化功能。
出现持续性上腹部不适或伴随呕逆、消瘦等症状时，建议到中医内科进行脉诊和舌诊。治疗期间需保持情绪稳定，避免过度思虑，必要时可在医生指导下配合艾灸足三里、中脘穴等调理方法。