窦性心动过缓57次/分是否正常需要结合具体情况进行判断。对于部分人群如运动员或经常锻炼者，静息心率偏低可能属于生理现象；但若伴随头晕、乏力等症状，可能与病理性因素有关，建议及时就医明确原因。
生理性心动过缓常见于长期运动人群，其心脏泵血效率较高，静息心率可能低于正常范围但无不适症状。病理性情况可能由心脏传导系统异常、甲状腺功能减退或药物副作用引起，需结合心电图、心脏超声等检查进一步评估。若出现晕厥、胸痛或呼吸困难等症状，应高度警惕心脏器质性疾病。
日常建议监测心率和症状变化，避免突然剧烈运动或情绪波动。若症状持续或加重，需在医生指导下进行动态心电图、血液生化等检查，必要时遵医嘱调整治疗方案或使用药物干预。