淡竹叶作为一味中药，具有清热泻火、除烦止渴、利尿通淋、解毒消肿以及促进睡眠等药用功效，常用于缓解心火旺盛、小便不利等症。
1、清热泻火
淡竹叶性寒，归心、胃经，中医认为其能清解心胃实热。对于口舌生疮、牙龈肿痛等因心火上炎引起的症状，可通过煎服或配伍其他清热药物进行调理。
2、除烦止渴
其甘寒生津的特性可缓解热病伤津导致的口渴烦躁。现代研究显示其含有的黄酮类物质可能通过调节体温中枢发挥作用，常用于暑热烦闷时泡水饮用。
3、利尿通淋
淡竹叶能增加尿量并促进电解质排出，对湿热下注引起的尿频尿痛有效。临床常与车前子等配伍治疗轻度尿路刺激症状，但严重感染仍需抗生素治疗。
4、解毒消肿
外用时捣碎敷贴可缓解虫咬皮炎、轻度烫伤。其含有的多糖成分具有抗炎作用，能减轻局部红肿热痛，但皮肤破损时应避免使用以防感染。
5、促进睡眠
中医理论认为心火亢盛导致的失眠，用淡竹叶配伍莲子心等清心除烦药物可改善睡眠质量。药理实验表明其提取物对中枢神经有轻度镇静作用。
淡竹叶使用时需注意体质虚寒者慎用，避免长期大量服用。建议在中医师指导下根据具体证候进行配伍，出现严重症状时应及时就医，不可替代正规医疗手段。