副鼻窦炎能否自愈需根据病情类型及严重程度进行判断。多数情况下，急性副鼻窦炎可能自愈，而慢性副鼻窦炎通常需规范治疗。
1、急性副鼻窦炎
若患者症状较轻且自身免疫力较强，可能通过充分休息、多饮水等方式促进自愈。但若出现持续鼻塞、流脓涕或头痛加重等情况，提示可能合并细菌感染，需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制炎症。
2、慢性副鼻窦炎
多与鼻腔解剖结构异常、过敏体质或反复感染有关，通常无法自愈。此类患者需通过鼻内镜手术矫正鼻中隔偏曲或鼻息肉，并配合使用桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物改善鼻腔通气及减少分泌物。
副鼻窦炎患者应避免用力擤鼻，日常可用生理性海水清洗鼻腔。若症状持续超过10天或伴有发热、视力改变等情况，需及时就诊明确病因，在医生指导下规范治疗，避免盲目等待自愈而延误病情。