心身疾病对健康的影响通常涉及生理机制紊乱、心理功能受损以及社会功能下降三个方面。这类疾病通过心理与生理的相互作用，形成恶性循环，导致整体健康水平降低。
1、生理机制紊乱
长期应激状态会激活交感神经-肾上腺髓质系统，导致儿茶酚胺类物质持续分泌。这种状态可能引发血压波动、心率失常等心血管异常，持续作用下可能发展为原发性高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等器质性疾病。约30%的消化性溃疡患者存在明显心理应激史。
2、心理功能受损
焦虑、抑郁等负性情绪会降低疼痛阈值，使患者对躯体症状的感知敏感度提升200%-300%。这种心理状态可能诱发疑病观念，形成"症状-焦虑-更重症状"的循环模式。研究显示心身疾病患者合并抑郁障碍的比例可达45%。
3、社会功能下降
慢性躯体症状会导致工作效能降低40%-60%，人际交往频次减少。患者因频繁就医产生的医疗依赖，可能造成社会角色功能退化。数据显示此类患者年均误工时间较常人增加18-25天。
出现心身症状建议及时到心身医学科就诊，结合认知行为治疗与生物反馈训练。建立规律作息、保持适度运动、培养正念冥想习惯，有助于改善自主神经调节功能。定期进行心理评估可早期发现情绪障碍，防止心身交互恶化。