恐高症可能与生理因素、心理因素以及遗传因素有关，属于特定恐惧症的一种表现。患者对高处环境产生过度恐惧反应，常伴随心跳加速、出汗等生理症状。若症状影响正常生活，建议及时就医干预。
恐高症的生理因素主要与前庭系统和视觉信息处理异常有关。当前庭系统对高度变化过于敏感时，身体平衡机制可能产生紊乱。部分人群在高处会出现视觉错位感，大脑难以准确判断空间距离，这种感知失调会引发强烈的自我保护反应，表现为肌肉紧绷、头晕目眩等躯体化症状。
心理层面可能涉及过往创伤经历或错误认知强化。曾经历过坠落事件或目睹他人高空事故的人群，容易通过条件反射形成恐惧记忆。部分患者因长期处于高压环境，将高空场景与危险过度关联，导致面对高楼、玻璃栈道等场景时产生预期性焦虑。这种心理模式会形成恶性循环，使恐惧反应不断被强化。
家族研究显示恐高症存在遗传倾向，直系亲属患病率较普通人群高2-3倍。某些基因可能影响神经递质5-羟色胺的代谢过程，导致情绪调节功能异常。但环境因素与遗传因素的交互作用机制尚未完全明确，仍需更多研究证实。
日常建议通过系统性脱敏训练逐步适应高度刺激，如在专业人员指导下进行可视化训练。认知行为疗法对65%以上患者有显著改善效果，配合放松训练可缓解急性焦虑发作。应避免强行暴露于高空环境，随身携带抗焦虑药物者需严格遵医嘱使用。建议保持规律作息，通过瑜伽等运动改善本体感觉功能。