变应性鼻炎是否严重需根据症状程度和是否引发并发症综合判断。大多数患者症状较轻且可控，但部分人群可能出现较严重的健康影响。
变应性鼻炎的严重程度主要与个体过敏反应强度有关。轻症患者主要表现为季节性鼻痒、打喷嚏和流清涕，通过规范使用鼻喷激素或抗组胺药物即可有效控制。中重度患者可能出现持续性鼻塞导致夜间张口呼吸，长期可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，影响日间精神状态。约30%的变异性鼻炎患者可能并发支气管哮喘，出现气道高反应性时需要联合呼吸科治疗。
病程超过3个月未规范治疗可能引发鼻息肉或慢性鼻窦炎。儿童患者长期鼻塞可能导致颌面发育异常，出现腺样体面容。建议出现眼睑水肿、持续性咳嗽或嗅觉减退等症状时，应及时进行过敏原检测和鼻内镜检查。日常需注意保持居住环境清洁，避免接触尘螨、花粉等过敏原，遵医嘱规范进行脱敏治疗。