黄体酮低通常可通过药物治疗、饮食调理、原发疾病治疗、注射黄体酮或手术干预等方式改善。具体方法需根据个体情况遵医嘱选择。
1、药物治疗
一般可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物补充孕激素。这类药物能够直接提升体内黄体酮水平，改善因黄体功能不足引起的月经不调或不孕等问题。
2、饮食调理
日常可适量增加豆制品、坚果、菠菜等食物的摄入。这些食物含有大豆异黄酮、维生素E等营养素，有助于调节内分泌功能，但需注意饮食调整仅起辅助作用。
3、原发疾病治疗
若存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等基础疾病，需针对性使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物进行系统治疗，从根源上改善激素分泌环境。
4、黄体酮注射
对于严重黄体酮缺乏或口服吸收不良者，医生可能会建议黄体酮注射液进行肌内注射，这种方式能使药物更快达到有效血药浓度。
5、手术治疗
当存在黄体囊肿破裂、卵巢肿瘤等器质性疾病时，可能需通过腹腔镜手术或开腹手术解除病灶，术后配合激素类药物进行调理。
出现黄体酮低的情况需及时到妇科或内分泌科就诊，通过性激素六项、B超等检查明确病因。治疗期间应严格按医嘱用药，避免自行增减药量，定期复查激素水平评估疗效。