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手指骨折如何快速康复

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

手指骨折的快速康复需根据骨折程度选择合适方法,常见处理方式包括复位固定、药物治疗、物理治疗、功能锻炼以及手术治疗等。具体方案应由医生评估后制定。

1、复位固定

手指骨折后若存在移位,需通过手法复位或手术复位恢复骨骼正常位置,随后采用夹板、石膏或支具固定4-6周,保持骨折端稳定以促进愈合。固定期间需定期复查X线观察对位情况。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状。存在肿胀者可配合迈之灵片、三七片等中成药促进血液循环,但需避免自行服用钙片或接骨药物。

3、物理治疗

拆除固定装置后,可在康复科医生指导下采用局部热敷、超声波治疗或红外线照射等物理疗法,每次15-20分钟,每日1-2次,有助于改善关节僵硬和肌肉萎缩。

4、功能锻炼

固定期间可进行未受累关节的被动活动,固定解除后逐步开展主动屈伸训练。康复中期通过握力球、橡皮筋抗阻练习恢复肌力,后期加入捏握细小物品等精细动作训练,每日3-4组,每组10-15次。

5、手术治疗

对于开放性骨折、严重粉碎性骨折或合并血管神经损伤者,需通过钢针内固定、微型钢板植入等手术修复,术后需严格进行伤口护理并配合系统康复训练。

发生手指骨折后应立即制动并冰敷,24小时内就医明确损伤程度。治疗期间需保持均衡饮食,适当增加蛋白质和维生素D摄入,严格遵循医嘱进行康复训练,切忌过早负重或暴力活动。若出现固定部位麻木、皮肤发紫等异常情况,需及时返院复查。

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