忽冷忽热可能与生理性原因有关，也可能由感冒、甲状腺功能亢进、围绝经期综合征等疾病因素引起，需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
当环境温度变化较大或进行剧烈运动后，人体可能通过调节汗液分泌、皮肤血管收缩等方式进行体温调节，从而出现忽冷忽热的感觉。这种情况一般无需特殊处理，注意增减衣物、保持环境温度稳定即可缓解。
2、感冒
病毒或细菌感染可能影响体温调节中枢，导致发热和寒战交替出现。患者可能伴随鼻塞、咽痛等症状，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增高，可能出现怕热、多汗与心悸交替表现。患者可能伴随体重下降、手抖等症状，一般需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制病情。
4、围绝经期综合征
女性在围绝经期因雌激素水平波动，可能引起血管舒缩功能障碍，表现为潮热和畏寒交替发作。这种情况可通过心理调节改善，必要时可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物。
若排除环境、情绪等生理因素后，症状仍反复出现或伴有其他不适，建议及时到内分泌科、妇科等相关科室就诊，通过血常规、激素水平检测等检查明确病因。日常需注意记录症状发作的频率和诱因，避免自行服用退热药物掩盖病情。