高血压可能是由遗传因素、不良生活习惯、疾病因素等原因引起的，具体病因因人而异。该病通常与多种因素共同作用有关，应及时就诊明确病因。
1、遗传因素
家族中有高血压病史者患病风险显著增加，可能与基因调控的肾素-血管紧张素系统异常、钠离子代谢异常等遗传机制有关。这类患者需定期监测血压，可在医生指导下使用厄贝沙坦片、硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片等药物控制血压。
2、不良生活习惯
长期高盐饮食会通过钠水潴留增加血容量，每日摄入超过5克盐可使收缩压升高2-8mmHg。缺乏运动会导致血管弹性降低，肥胖者每减重1kg可使收缩压下降1mmHg。持续精神紧张会激活交感神经，促使儿茶酚胺分泌增加血管阻力。改善生活方式3个月后，约20%的早期患者血压可恢复正常。
3、疾病因素
慢性肾脏疾病会导致水钠排泄障碍，约占继发性高血压的70%-80%。内分泌疾病如原发性醛固酮增多症会引起钠重吸收增加，这类患者常伴有低钾血症。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者夜间缺氧可致血压波动，这类人群晨起血压往往高于日间平均值。
若存在血压持续大于等于140/90mmHg的情况，建议尽早就诊心血管内科。确诊高血压后需遵医嘱规范用药，定期复查肝肾功能和电解质，避免自行调整药物剂量。日常生活中建议每日食盐摄入控制在3-5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。