血脂的正常范围因检测项目和人群差异有所不同，一般成年人的参考值如下。总胆固醇应低于5.2mmol/L，甘油三酯低于1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇不超过3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇建议高于1.0mmol/L（男性）或1.3mmol/L（女性）。
1、总胆固醇
正常水平为2.8-5.2mmol/L，该指标反映血液中胆固醇总量。当数值超过5.2mmol/L时提示存在高胆固醇血症风险，可能增加动脉粥样硬化等心血管疾病的发生概率。但需结合其他指标综合判断，如高龄人群可适当放宽标准。
2、甘油三酯
理想范围是0.56-1.7mmol/L，该指标反映体内脂肪代谢状态。当数值超过2.26mmol/L时属于明显升高，可能与饮食过量、酗酒或代谢综合征相关。值得注意的是，检测前需保持12小时空腹状态，否则可能影响结果准确性。
3、低密度脂蛋白胆固醇
健康人群应控制在3.4mmol/L以下，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者建议低于2.6mmol/L，急性冠脉综合征患者需更低。这种脂蛋白负责将胆固醇运送至外周组织，当其水平过高时容易在血管壁沉积形成斑块，被称作"坏胆固醇"。
4、高密度脂蛋白胆固醇
男性不应低于1.0mmol/L，女性需维持在1.3mmol/L以上。该成分能将外周组织胆固醇转运至肝脏代谢，具有抗动脉硬化作用，常被称为"好胆固醇"。吸烟、肥胖等因素会导致其水平降低。
血脂检测结果会受年龄、基础疾病、检测方法等因素影响。建议40岁以上人群每年检测血脂，糖尿病、高血压患者应增加监测频率。若发现指标异常，应及时心内科就诊，通过饮食控制、运动锻炼及必要药物治疗进行干预，避免自行调整用药剂量。