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咖啡可以空腹喝吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

咖啡一般可以空腹喝,但部分人群可能会出现胃部不适等不良反应,具体需根据个人体质决定。饮用时建议控制摄入量,并观察身体的反应。

咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌,空腹状态下可能增加胃酸对胃黏膜的刺激。对于胃酸分泌过多或存在胃溃疡等疾病的人群,可能引发胃痛、反酸等症状。此外,咖啡因还具有促进肠道蠕动的作用,敏感者可能出现腹泻等不适。

若空腹饮用咖啡后无不良反应,通常无需过度担忧。但对于本身存在胃炎、胃食管反流等消化道疾病的人群,应尽量避免空腹饮用。日常饮用咖啡时,建议搭配面包、饼干等食物,以减少对胃部的直接刺激。若频繁出现胃部不适,应及时就医检查。

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