本体感觉主要包括位置觉、运动觉和振动觉三个部分，通常由肌肉、关节等处的感受器将信号传递至大脑，从而感知身体的位置和运动状态。若出现本体感觉异常，可能与神经系统疾病有关，建议及时就医检查。
1、位置觉
位置觉是指人体能够感知身体各部位所处的位置及状态的能力。例如，闭眼时仍能准确判断手臂的姿势或手指的屈伸角度，这主要依赖于肌肉、肌腱和关节内的本体感受器，如肌梭和高尔基腱器官，它们将信息传递至大脑进行处理，帮助维持身体的空间定位。
2、运动觉
运动觉指对关节运动的方向、速度和幅度的感知能力。例如，行走时能协调双腿的动作，或完成精细操作时控制手指的力度，均依赖于运动觉的调节。这种感知通过关节囊和韧带中的机械感受器实现，信号经脊髓上传至大脑皮层，协调运动平衡。
3、振动觉
振动觉是指对振动刺激的敏感度，例如使用音叉检查时可感知到骨骼传导的震动。该功能与皮肤深部的环层小体有关，其将振动信号转化为神经冲动，传递至中枢神经系统。振动觉异常可能提示周围神经病变或脊髓传导障碍。
若出现本体感觉减退或丧失，如走路不稳、动作不协调等情况，需警惕多发性神经炎、脊髓病变或脑部损伤等疾病，建议尽早就诊神经内科，完善肌电图、神经传导检测等检查。日常需注意避免外伤，适度锻炼以增强关节和肌肉的协调性。