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茶叶后血糖升高原因何在

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

饮茶后出现血糖升高可能与茶饮中的添加糖分、饮用习惯及糖尿病患者的血糖波动有关。建议注意茶饮成分,调整饮食习惯,并及时监测血糖变化。

饮茶本身通常不会直接导致血糖升高,但若在茶中添加蜂蜜、糖块或饮用含糖茶饮料,可能会因糖分摄入增加而影响血糖。此外,若饮茶时搭配高糖糕点或零食,也可能引起血糖波动。对于糖尿病患者,若未规律使用降糖药物或胰岛素剂量不足,即使饮用无糖茶饮,也可能因自身代谢问题出现血糖异常升高。

日常生活中应尽量选择无糖茶饮,避免在饮茶时摄入过多碳水化合物。糖尿病患者需遵医嘱规范用药,定期监测血糖水平,若频繁出现饮茶后血糖异常,应及时就医调整治疗方案。

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