菊花和金银花泡水喝作为传统中药材,一般具有疏散风热、清热解毒、清肝明目、抗菌消炎以及缓解咽喉不适等功效作用。两者合用可发挥协同作用,适用于特定体质人群。
1、疏散风热
菊花性微寒归肺经,金银花甘寒入肺胃经,两者配伍能缓解风热感冒引起的头痛、咽痛症状,通过发散表邪改善体表郁热状态。
2、清热解毒
金银花含绿原酸等活性成分,配合菊花的黄酮类物质,能抑制内毒素释放,对暑热烦渴、疮痈肿毒等热毒蕴结症状具有缓解作用。
3、清肝明目
菊花中的菊苷成分可改善眼部毛细血管通透性,对于肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有调理作用。
4、抗菌消炎
实验研究表明两者水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等常见致病菌具有抑制作用,能减轻呼吸道感染引发的炎症反应。
5、缓解咽喉不适
其挥发性成分可通过雾化作用湿润咽喉黏膜,缓解因干燥或炎症引起的咽喉疼痛、声音嘶哑等症状,适合教师、歌手等职业人群日常养护。
需注意两者均属寒凉药材,体质虚寒者不宜长期饮用。建议每周饮用3-4次,单次用量菊花3-5朵、金银花2-3克为宜。出现持续发热或咽喉化脓等症状时应及时就医,避免延误病情。