内关穴作为手厥阴心包经的常用腧穴，一般具有宁心安神、和胃降逆、宽胸理气、疏经通络以及调节心脏功能等功效和作用。该穴位位于前臂掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，常用于治疗多种疾病。
1、宁心安神
内关穴可通过调节心包经的气血运行，改善心悸、失眠、焦虑等心神不宁症状。临床常配合神门穴、三阴交等穴位，用于缓解因心气不足或阴虚火旺引起的睡眠障碍。
2、和胃降逆
该穴能调节中焦气机，对恶心、呕吐、呃逆等胃肠不适有缓解作用。对于晕车、妊娠反应或术后胃肠功能紊乱引起的反胃，针灸此穴可协同足三里增强疗效。
3、宽胸理气
通过疏通心包经气滞，可改善胸闷、胸痛、气短等心肺系统症状。对冠心病、心绞痛患者，常与膻中穴配伍使用以增强行气活血效果。
4、疏经通络
刺激内关穴可缓解前臂疼痛、手指麻木等局部经气不畅症状。对于腕管综合征或中风后上肢功能障碍，配合外关穴进行电针治疗能促进神经功能恢复。
5、调节心脏功能
该穴对心律失常有双向调节作用，既能改善心动过速，也可缓解心动过缓。现代研究显示其可能通过调节自主神经平衡影响心电活动，常作为心脏康复的辅助治疗手段。
使用内关穴时应由专业中医师根据体质辨证选穴，孕妇慎用针灸疗法。治疗期间需注意观察身体反应，若出现晕针或不适需立即停止操作。日常可通过指压按摩该穴位保健，每次按压3-5分钟为宜。