手发木发麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或手臂受压可能导致局部血液循环不畅，引发手部麻木。例如睡觉时手臂被压、长时间打字等，通常改变姿势或活动后症状可自行缓解。这种情况一般无需特殊治疗，日常注意避免长时间压迫肢体即可。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手臂放射性麻木，常伴随颈部僵硬、肩背疼痛等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、颈复康颗粒等药物缓解神经压迫和炎症，同时配合牵引、理疗等物理治疗。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为双手对称性麻木、针刺感，严重时可能影响触觉。治疗需在医生指导下使用二甲双胍缓释片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物控制血糖并修复神经功能，同时需定期监测血糖水平。
若排除姿势性压迫因素后症状持续存在，或伴随肌力下降、疼痛加重等情况，需及时进行颈椎MRI、肌电图、血糖检测等检查。日常需避免颈部过度劳损，糖尿病患者应严格遵循饮食和运动管理方案。