人体基础体温的正常范围一般在36.0°C到37.0°C之间。基础体温通常指人体在清晨清醒后、未进行任何活动时测量的体温，能够反映机体静息状态下的代谢水平。由于个体差异及外界环境的影响，实际测量结果可能存在轻微波动。
基础体温受多种因素影响。测量部位不同会导致数值差异，例如口腔温度约为36.3-37.2°C，腋窝温度通常低0.3-0.5°C，而直肠温度则高0.3-0.5°C。生理性波动包括昼夜节律变化，凌晨3-5时体温最低，下午3-5时较高；女性月经周期中排卵后体温会上升0.3-0.5°C。外界环境如剧烈运动、高温天气可能使体温暂时升高0.5-1.0°C，但通常会在休息后恢复正常。
建议测量基础体温时选择固定时间段和测量部位，使用经过校准的体温计。若持续出现体温低于35.5°C或高于37.3°C，并伴随寒战、出汗等症状，建议及时就医检查。婴幼儿、孕妇及老年人群体温调节能力较弱，需特别注意观察体温变化。