鼻孔的外观在不进行整容手术的情况下，通常可以通过按摩塑形、工具辅助、化妆修饰、医疗美容以及习惯调整等方法改善。这些方法的效果因人而异，需长期坚持并注意科学操作。
1、按摩塑形
通过手指轻柔按压鼻翼两侧，配合向外提拉的动作，促进局部血液循环和软组织塑形。每日早晚各进行一次，每次持续5~10分钟，长期坚持可能使鼻翼形态更紧致。需注意力度适中，避免过度牵拉造成皮肤损伤。
2、工具辅助
使用硅胶材质的鼻孔矫正器或鼻夹，通过物理压迫暂时性缩小鼻孔外观。选择正规医疗器械资质的产品，每日佩戴时间不宜超过2小时。需警惕廉价劣质产品可能引发鼻腔黏膜水肿或过敏反应。
3、化妆修饰
使用深色修容粉在鼻翼两侧轻扫，配合高光提亮鼻梁中线，通过明暗对比营造视觉缩小的效果。建议选择亲肤性好的化妆品，卸妆时需彻底清洁，避免堵塞毛孔引发黑头。
4、医疗美容
非手术类项目如线雕提升或玻尿酸注射，可通过增加鼻部支撑力间接改善鼻孔形态。肉毒素注射能缓解鼻翼扩约肌过度收缩。此类操作必须由专业医师评估后实施，存在过敏或栓塞风险。
5、习惯调整
避免频繁揉捏、抠挖鼻孔等行为，这些动作可能使鼻翼软骨反复受外力变形。感冒时正确使用生理盐水冲洗鼻腔替代纸巾大力擤鼻，有助于维持鼻腔结构稳定性。
需要注意的是，上述方法无法改变骨骼或软骨的实际大小，仅能在有限程度上改善外观。若存在先天性鼻翼肥厚或鼻孔不对称等问题，建议前往正规医疗机构耳鼻喉科或整形科就诊，通过专业评估选择个性化改善方案。日常应注意保持鼻腔清洁卫生，避免感染性疾病引发的组织增生。