宝宝通常在一岁半到三岁之间适合骑木马，但具体时间需根据其身体发育情况决定。若宝宝能够独立坐稳、肢体协调性较好，且对骑乘玩具有兴趣，则可以尝试接触木马。
1、身体发育情况
宝宝骑木马需要具备一定的核心力量和平衡能力。通常一岁半左右，大部分宝宝能较稳地站立或行走，此时脊柱和骨骼发育相对成熟，可尝试在家长看护下短时间骑坐。若宝宝下肢力量不足或存在发育迟缓，则需适当延后。
2、平衡能力发展
骑木马需要手眼协调和躯干稳定性。两岁左右的宝宝通常能通过扶物保持平衡，家长可选择底座宽大、重心低的木马，并安装防滑垫，避免侧翻风险。初次接触时建议每次玩耍不超过10分钟。
3、家长监护下的尝试
即使宝宝年龄达标，也需在成人全程看护下进行。三岁前的宝宝风险意识较弱，可能出现突然站起、后仰等动作。建议选择无尖锐棱角、材质环保的木马，并避免在光滑地面玩耍。
每个宝宝的成长节奏不同，家长无需刻意比较。若宝宝抗拒或表现出恐惧，应暂停活动。平时可通过爬行、扶走等游戏增强其运动能力，为骑木马做好准备。玩耍后注意观察宝宝是否有肌肉疲劳、皮肤摩擦发红等情况。