假性近视是由于长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩痉挛，引发暂时性视力下降的一种可逆性眼部状态。其本质并非真正的屈光不正，及时干预通常可恢复正常视力。
假性近视主要因眼睛调节功能异常所致。当长时间阅读、使用电子设备时，睫状肌处于高度紧张状态无法放松，导致晶状体屈光力增强，出现视远物模糊的症状。青少年因眼球发育尚未稳定更易发生，临床数据显示12岁以下儿童假性近视发生率可达60%。与真性近视的本质区别在于，假性近视未形成眼轴变长等器质性改变，通过散瞳验光检查可准确鉴别。常见症状包括视物模糊、眼睛酸胀、畏光等，这些症状在充分休息后往往能得到缓解。
建议出现视力下降时及时到正规医院进行散瞳验光检查，确诊后可通过视觉训练、调节功能锻炼等方式改善。日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5-10分钟，增加户外活动时间至每天2小时以上。避免在光线不足环境下用眼，定期进行视力筛查，切勿未经专业检查直接佩戴近视眼镜，以免加重眼部负担导致发展为真性近视。