宝宝扶腋下蹦跳通常有促进下肢发育、增强平衡能力、提升心肺功能等好处。该活动需在家长保护下进行，避免过度运动或意外受伤。
1、促进下肢发育
扶腋下蹦跳时宝宝的双腿需要反复屈伸和支撑身体重量，能有效锻炼腿部肌肉群并刺激骨骼生长。这种运动可增强关节灵活度，有助于髋关节和膝关节的正常发育，为后期行走奠定基础。
2、增强平衡能力
蹦跳过程中宝宝需要协调身体重心和四肢动作，能够促进前庭觉和本体觉的发育。这种动态平衡训练可提高神经肌肉协调性，帮助宝宝逐步掌握身体控制技巧，减少学步期跌倒风险。
3、提升心肺功能
持续蹦跳运动能加快血液循环和呼吸频率，增强心肌收缩力和肺活量。适度的有氧运动可促进新陈代谢，帮助宝宝消耗多余能量，同时提升机体供氧能力，有利于整体生长发育。
该活动适合6个月以上能稳定竖头的婴幼儿，建议每日进行2-3次，每次不超过5分钟。注意选择平坦柔软的地面，避免在饭后立即运动。若宝宝出现抗拒情绪或肢体协调异常，应及时停止活动并咨询儿科医生。