低血压高通常指舒张压偏高，可能与不良生活习惯、疾病因素、遗传因素等有关。长期未控制可能增加心脑血管疾病风险，需及时干预。
1、不良生活习惯
长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖或酗酒等因素会导致血容量增加，外周血管阻力增大，从而引起舒张压升高。这种情况可能伴随头晕、乏力等症状。若不及时调整，可能逐渐发展为高血压，增加动脉硬化风险。建议通过低盐饮食、规律锻炼等方式改善。
2、疾病因素
甲状腺功能亢进会引起代谢率增高和心率加快，肾脏疾病可能导致水钠潴留，睡眠呼吸暂停综合征会造成夜间缺氧，这些疾病都可能引发舒张压升高。此类情况常伴有原发病症状，如心慌、夜尿增多、打鼾等。持续血压升高会加速血管内皮损伤，提升心肌梗死、脑卒中等疾病发生率，需针对原发病进行治疗。
3、遗传因素
家族中存在高血压病史的人群，血管紧张素系统可能存在基因异常，对钠离子敏感性较高，更易出现舒张压升高。此类人群即便暂时无症状，长期高压状态仍会损害心、脑、肾等靶器官，可能引发肾功能不全或视网膜病变。建议定期监测血压，早期发现异常。
若发现舒张压持续超过90mmHg，应及时到心血管内科就诊，通过24小时动态血压监测评估病情。日常生活中需保持规律作息，每日钠盐摄入控制在5克以内，每周进行150分钟中等强度运动，戒烟限酒并保持情绪稳定。