口腔溃疡的发生可能与局部创伤、营养缺乏、免疫力低下、感染因素以及系统性疾病等原因有关，需结合具体情况进行判断。若症状反复或加重，建议及时就医检查。
1、局部创伤
牙齿咬伤、硬物刮擦、佩戴不合适的假牙或矫治器等因素，可能直接损伤口腔黏膜形成溃疡。此类溃疡通常呈圆形或椭圆形，边缘红肿，疼痛明显，多数在1-2周内自愈，期间需避免再次刺激创面。
2、营养缺乏
长期偏食、过度节食或消化吸收障碍可能导致维生素B12、铁、锌、叶酸等营养素缺乏。例如维生素B12参与黏膜细胞代谢，其缺乏会延缓溃疡愈合。日常需注意均衡饮食，必要时可在医生指导下口服复合维生素补充剂。
3、免疫力低下
长期熬夜、精神压力大或患有免疫缺陷疾病时，机体抵抗力下降易引发溃疡。这类溃疡可能多发且复发频繁，建议调整作息并适当进行慢跑、游泳等运动增强体质。
4、感染因素
单纯疱疹病毒、白假丝酵母菌等病原体感染可能诱发溃疡，常伴随水疱、白色假膜等症状。临床可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、制霉菌素片、西地碘含片等药物进行抗感染治疗。
5、系统性疾病
克罗恩病、白塞病、红斑狼疮等全身性疾病可能以口腔溃疡为首发症状。此类溃疡往往形态不规则，伴有发热、关节痛等其他症状，需通过血液检查、肠镜等明确诊断后针对原发病治疗。
若口腔溃疡持续超过2周未愈，或反复发作超过每月3次，建议尽早就诊口腔科或风湿免疫科。日常需保持口腔卫生，避免进食过烫、辛辣食物，使用软毛牙刷减少黏膜损伤。