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母乳冷藏24小时还是三天

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

母乳冷藏保存时间通常为24小时至3天,但具体时长会受到储存条件的影响。建议根据实际情况合理存放,以确保母乳质量。

母乳冷藏的保存时间与冰箱温度密切相关。家用冰箱冷藏室的温度一般在0~4℃之间波动,若温度能稳定维持在4℃以下,且母乳放置在冷藏室深处,保存时间可适当延长至3天左右。若冰箱频繁开关门导致温度不稳定,则建议在24小时内使用。储存容器需选择食品级密封储奶袋或玻璃瓶,并在容器外部标注挤奶日期和时间,便于优先使用较早储存的母乳。

初乳因含有丰富的免疫活性物质,在冷藏条件下保存时间不宜超过24小时。成熟乳的保存时间相对较长,但若母亲或婴儿存在免疫系统较弱的情况,应尽量缩短储存时间。储存后的母乳可能出现脂肪分层现象,这是正常情况,饮用前可轻轻摇匀,并使用40℃温水隔水加热。

储存母乳时应避免将容器放置在冰箱门附近,以减少温度波动对乳汁的影响。解冻后的母乳需在24小时内饮用完毕,且不能再次冷冻。若发现母乳有异味、变色或分层后无法混合均匀,应停止使用。建议定期清洁冰箱冷藏室,并遵循“先进先出”原则管理库存母乳。

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