认知障碍是指个体在记忆、思维、判断、学习等认知功能方面出现异常或衰退的一种状态，可能由神经系统疾病、脑损伤、老化等多种因素引起。这种障碍可影响日常生活能力，需通过医学评估明确具体原因。
认知障碍主要表现为记忆力减退、语言理解或表达困难、注意力下降以及定向力受损等。例如，患者可能忘记近期事件，无法正确使用词汇，或在熟悉环境中迷路。常见病因包括阿尔茨海默病、脑卒中、脑外伤、帕金森病等神经系统疾病。此外，长期酗酒、药物副作用、抑郁症等精神心理问题也可能导致认知功能异常。部分老年人会出现与年龄相关的良性记忆减退，但若进展迅速或伴有行为改变，则需警惕病理性改变。
若发现自身或他人存在认知功能异常，建议尽早到神经内科就诊，通过血液检测、脑部影像学检查及神经心理量表评估明确病因。日常可通过均衡饮食、规律锻炼、参与社交活动等方式维护脑健康。确诊后需遵医嘱进行药物治疗或认知康复训练，家属应给予充分理解与支持，避免自行使用保健品替代正规治疗。