月经量少、颜色暗红且持续一个月可能与内分泌失调、宫腔粘连以及子宫内膜受损等原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、内分泌失调
多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病可能导致激素分泌异常，影响子宫内膜正常生长和脱落，从而出现经量减少、经血颜色暗红或淋漓不净。患者可能伴有痤疮、肥胖或多毛等症状。一般可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
2、宫腔粘连
若曾进行过人工流产、刮宫术或宫腔感染，可能引起宫腔粘连，导致经血排出受阻、经期延长且量少，经血颜色发暗。患者可能出现周期性腹痛、不孕等症状。治疗需根据粘连程度选择宫腔镜手术分离粘连，术后可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物预防感染。
3、子宫内膜受损
多次宫腔操作或严重感染可能导致子宫内膜基底层受损，使内膜无法正常增生脱落，出现月经量少、经血暗红且持续不净。患者可能伴随痛经或闭经。通常需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等雌激素类药物促进内膜修复。
若出现上述症状，建议到妇科进行B超、性激素六项等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。日常需避免过度节食或剧烈运动，保持情绪稳定，规律作息有助于改善内分泌状态。