五心烦热可能是生理性原因所致，也可能与阴虚火旺、血虚、更年期综合征等病理性因素有关。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
长期处于高温环境或穿着过厚衣物，可能导致手心、脚心及心口部位散热不畅，出现暂时性燥热感。这种情况通过调整环境温度、减少衣物后通常可自行缓解，无需特殊治疗。
2、阴虚火旺
中医认为阴液不足会导致虚火上炎，常见夜间盗汗、咽干口燥、舌红少苔等症状。此类患者可遵医嘱使用知柏地黄丸、天王补心丹、大补阴丸等中成药进行调理，日常可适量食用银耳、百合等滋阴食材。
3、更年期综合征
女性在绝经前后因雌激素水平下降，易出现阵发性潮热、手足心热伴情绪波动等症状。可在医生指导下服用坤泰胶囊、谷维素片、戊酸雌二醇片等药物，配合穴位按摩（如太溪穴、三阴交穴）进行调理。
建议保持规律作息，避免熬夜及辛辣刺激性饮食。若五心烦热伴随消瘦、长期低热或月经紊乱等情况，需及时至中医科或妇科就诊，通过脉诊、激素检测等手段查明病因后规范治疗。