孕妇一般可以适量吃兔肉，但需注意烹饪方式及食用量。兔肉含有优质蛋白质、维生素B族及铁元素等营养成分，有助于补充孕期所需营养。不过饮食选择需结合个人体质和健康状况进行合理调整。
兔肉中丰富的蛋白质可为孕妇提供必要的氨基酸，促进胎儿组织发育。其中铁元素有助于预防妊娠期贫血，维生素B12对神经系统发育有一定益处。但部分人可能存在对兔肉的消化不适，如腹胀或过敏反应，需谨慎尝试。此外，民间有“吃兔肉导致胎儿兔唇”的说法，这属于迷信观点，并无科学依据支持。
建议孕妇在食用兔肉时选择正规渠道购买，确保完全煮熟以杀灭潜在的寄生虫。日常饮食应注意荤素搭配，保持膳食多样性。若食用后出现皮疹、腹痛等异常症状，应及时停止食用并咨询妇产科医生。孕期营养管理需在专业医师指导下进行，确保母婴健康安全。