孕妇脚抽筋是否属于正常现象需结合具体情况判断。多数情况下，这种现象与孕期生理变化有关，但也可能提示某些潜在问题，需注意观察伴随症状。
1、生理性原因
孕中晚期胎儿骨骼发育对钙的需求增加，若孕妇未及时补充，可能导致血清钙浓度下降，引起肌肉痉挛。此外，子宫增大压迫下腔静脉，可能影响下肢血液回流，长时间站立或保持同一姿势易诱发抽筋。夜间迷走神经兴奋性增高也可能加重症状。
2、病理性警示
若抽筋频繁发作且伴有下肢肿胀、皮肤温度改变，需警惕下肢静脉血栓形成。当出现单侧肢体持续性疼痛、行走困难时，可能与腰椎间盘突出症压迫神经有关。这些情况需要及时就医排查。
建议孕妇日常穿着弹力袜促进循环，睡眠时适当抬高下肢。保证每日摄入1000-1300mg钙质，可通过牛奶、豆腐等食物补充，必要时在医生指导下服用钙剂。出现异常症状时，应及时进行超声检查、血液电解质检测等医学评估，排除病理因素。