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降尿酸的较佳方法是否包含自然疗法

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

降尿酸的较佳方法是否包含自然疗法

降尿酸的较佳方法通常包含自然疗法,但需根据尿酸水平及病情严重程度综合判断。多数情况下,自然疗法可作为辅助手段,但部分患者仍需结合药物治疗。

1、自然疗法的有效性

控制高嘌呤食物摄入、增加饮水量、适度运动等方法能有效降低尿酸生成并促进排泄。例如,低嘌呤饮食可减少外源性尿酸来源,每日饮水2000ml以上有助于稀释尿液,避免尿酸盐结晶沉积。此外,肥胖者通过运动减重可改善代谢,进一步降低血尿酸水平。

2、自然疗法的局限性

对于尿酸水平显著升高或已出现痛风发作的患者,仅靠自然疗法可能无法达到治疗目标。若血尿酸持续高于540μmol/L或存在痛风石,需在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物抑制尿酸生成或促进排泄。

发现尿酸升高后,建议先通过调整饮食结构和生活习惯进行干预,3个月后复查尿酸水平。若控制效果不佳或伴随关节肿痛等症状,应及时到风湿免疫科就诊,完善尿酸检测、关节超声等检查,由医生评估是否需要联合药物治疗。日常生活中需避免饮酒、熬夜等可能诱发尿酸升高的行为。

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