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榴莲是否属于发物

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

榴莲在中医理论中通常被视为发物。发物一般指容易诱发某些疾病或加重已有病情的食物,多与个体体质及所患疾病相关。榴莲性热,对于体质偏热或患有热性疾病的人群,可能引发不适。

1、中医角度

榴莲性味甘热,具有温补作用,但过量食用可能导致体内湿热积聚。对于湿热体质或存在痤疮、口腔溃疡等热性症状者,可能加重上火表现,如口干舌燥、大便干结等。

2、疾病因素

患有皮肤病、过敏性疾病或慢性炎症(如咽炎、牙龈炎)的人群需谨慎食用。榴莲的高糖分和温热性质可能刺激炎症反应,导致皮肤瘙痒、红肿等症状反复或加重。

3、个体差异

部分人食用榴莲后可能出现胃肠不适或过敏反应,如腹胀、腹泻或皮疹。这与个人对水果中挥发性硫化物及组胺类物质的敏感度有关,此类人群应减少或避免摄入。

日常建议根据自身体质适量食用榴莲,尤其在感冒发热、术后恢复期或患有代谢性疾病时需控制摄入量。若食用后出现明显不适,应及时停止并咨询中医师或营养师调整饮食方案。

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