B淋巴细胞与T淋巴细胞是人体免疫系统的两种重要细胞，通常可以从来源、表面标志物以及免疫功能等方面进行区分。两者在免疫应答中发挥不同作用，共同维护机体健康。
1、来源不同
B淋巴细胞在骨髓中发育成熟，因此称为骨髓依赖性淋巴细胞。T淋巴细胞虽然也起源于骨髓中的造血干细胞，但需要迁移至胸腺进一步分化成熟，因此称为胸腺依赖性淋巴细胞。这种不同的发育场所决定了两者在后续免疫功能上的差异。
2、表面标志物不同
B淋巴细胞表面具有特异性B细胞受体（BCR），可识别游离的抗原分子，其表面标志物还包括CD19、CD20等分子。T淋巴细胞则通过T细胞受体（TCR）识别抗原，表面特异性表达CD3分子，并根据功能不同分为CD4+辅助T细胞和CD8+细胞毒性T细胞。这些表面蛋白不仅是鉴别两类细胞的关键标记，还参与免疫信号的传递。
3、免疫功能不同
B淋巴细胞主要参与体液免疫，通过分化成浆细胞产生抗体，中和病原体或毒素。T淋巴细胞负责细胞免疫，其中辅助T细胞通过分泌细胞因子激活其他免疫细胞，而细胞毒性T细胞可直接杀伤被病毒感染的细胞或肿瘤细胞。此外，调节性T细胞还能抑制过度免疫反应，防止自身免疫性疾病的发生。
若出现反复感染、免疫功能异常等情况，建议及时到免疫科就诊，通过淋巴细胞亚群检测等检查明确具体问题。日常应注意保持规律作息和均衡饮食，避免擅自使用免疫调节类药物，以免干扰正常的免疫系统功能。