过敏体质可能与遗传因素、免疫系统异常、环境因素、肠道菌群失调以及内分泌失调等原因有关，需及时明确诱因并干预。
1、遗传因素
过敏体质具有一定的遗传倾向，若父母双方或一方存在过敏性疾病，子女出现过敏体质的概率会显著增加。研究表明，特定基因如FCER1A可能增加过敏风险，导致机体对过敏原的敏感性升高。
2、免疫系统异常
过敏体质者的免疫系统存在Th1/Th2细胞失衡，Th2细胞过度活跃会刺激B细胞产生大量IgE抗体。当接触花粉、尘螨等过敏原时，IgE会介导肥大细胞释放组胺等物质，引发皮肤瘙痒、打喷嚏等过敏反应。
3、环境因素
长期暴露于空气污染、二手烟、甲醛等化学物质，可能破坏皮肤或呼吸道黏膜屏障，使过敏原更易侵入机体。此外，频繁使用消毒剂可能扰乱微生物群，间接诱发免疫异常。
4、肠道菌群失调
肠道菌群多样性降低会影响免疫耐受功能。当益生菌（如双歧杆菌、乳酸杆菌）数量减少时，可能导致食物蛋白无法被充分分解，从而引发食物过敏。部分患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。
5、内分泌失调
孕期、围绝经期等激素波动阶段，或甲状腺功能异常时，体内激素水平变化可能影响免疫调节功能，导致过敏症状加重。例如雌激素水平升高可能促进肥大细胞活化，增加过敏发作频率。
建议过敏体质者日常避免接触已知过敏原，保持室内清洁，适当补充维生素C等抗氧化剂。若出现严重过敏反应，需及时就医进行过敏原检测，并在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠片等药物控制症状，切勿自行滥用抗组胺药物。