水泡不挑破自行消退的时间通常为1~2周，但具体恢复周期可能因水泡类型、个人体质及护理措施等因素存在差异。若水泡体积较大或出现感染迹象，建议及时就医处理。
1、水泡类型
不同原因导致的水泡消退时间有所差异。摩擦性水泡通常体积较小，若未合并感染，表皮可在1周内逐渐干燥脱落，内部组织液自行吸收。烫伤或烧伤引起的水泡可能因局部组织损伤较重，恢复时间可能延长至2周左右。感染性水泡若未及时处理，可能反复渗出，消退时间难以预估。
2、个人体质
儿童或青少年新陈代谢较快，水泡吸收速度通常优于老年人。糖尿病患者或免疫力低下人群，由于局部循环障碍或修复能力减弱，水泡消退时间可能延迟，且易继发感染，需加强观察。
3、护理措施
保持水泡表面清洁干燥可加速恢复，若频繁摩擦或挤压患处，可能加重皮下出血或导致破溃。覆盖透气敷料可避免细菌侵入，过度使用刺激性药膏可能破坏表皮屏障，反而不利于愈合。
日常应避免撕扯水泡周围脱皮，防止继发感染。若水泡周围出现红肿、疼痛加剧或渗液浑浊，提示可能存在感染，需及时至皮肤科就诊。对于足部反复出现的水泡，建议更换宽松鞋袜，减少局部摩擦刺激。