眼保健操一般不能有效预防孩子近视，但有助于缓解视疲劳。近视的发生主要与遗传、用眼习惯等因素有关，单纯依靠眼保健操无法改变眼轴长度或屈光状态。
眼保健操通过按摩眼部周围穴位，能促进局部血液循环，放松睫状肌和眼外肌，从而缓解长时间用眼后的酸胀、干涩等疲劳症状。但近视的本质是眼球结构改变，尤其是眼轴增长，这需要通过控制近距离用眼时间、增加户外活动等综合措施来干预。
建议家长在督促孩子做眼保健操的同时，更应关注其用眼卫生：保持读写距离30厘米以上，每40分钟休息10分钟；每天保证2小时以上户外活动；定期进行视力筛查。若发现视力下降，应及时到正规医院眼科进行散瞳验光等专业检查，根据结果选择配镜或角膜塑形镜等矫正方式。