乳腺疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生症、乳腺炎、乳腺癌等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
女性在月经周期中，体内雌激素和孕激素水平变化可能引起乳腺组织充血水肿，导致短暂性胀痛，通常月经结束后可缓解。妊娠或哺乳期因乳腺导管扩张、乳汁淤积等也可能引起疼痛。此外，剧烈运动或外力撞击可能导致乳房软组织损伤，出现局部疼痛或瘀青。
2、乳腺增生症
长期内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，可能形成结节或肿块，疼痛多为周期性，月经前加重。触诊可发现腺体增厚或颗粒感，一般可以遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，同时需定期复查乳腺超声。
3、乳腺炎
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能引发急性乳腺炎，表现为乳房红肿、发热、触痛明显，严重时伴随脓肿形成。治疗需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、青霉素钠等抗生素，必要时需切开引流。
4、乳腺癌
乳腺恶性肿瘤侵犯神经或周围组织时可能引起疼痛，常伴随无痛性肿块、乳头溢液或皮肤凹陷。需通过乳腺钼靶、病理活检明确诊断，治疗包括手术切除、化疗、放疗及靶向治疗等综合方案。
若疼痛持续存在或伴随异常肿块、乳头溢液等症状，建议及时到乳腺外科就诊，通过乳腺超声、激素水平检测等手段明确病因。日常应避免穿过紧内衣，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定以降低乳腺疾病风险。