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儿童支气管炎如何预防?日常注意事项

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

儿童支气管炎的预防需结合日常防护和健康管理,主要包括疫苗接种、避免感染源接触、环境控制等方面。家长需注意保持孩子良好的生活习惯,并密切关注呼吸道症状变化。

1、接种疫苗

及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可有效降低呼吸道感染风险。建议在医生指导下按计划完成免疫程序,尤其是存在基础疾病或免疫力较低的儿童。疫苗接种后产生的特异性抗体可减少支气管炎相关病原体的侵袭。

2、避免感染接触

在流感高发季节减少去人群密集场所,外出时佩戴口罩。家庭成员患呼吸道疾病时需做好隔离防护,避免与儿童共用餐具或亲密接触。注意教会孩子正确洗手方法,使用含酒精的免洗洗手液可杀灭部分病原体。

3、优化生活环境

保持室内湿度在50%-60%,使用空气净化器减少粉尘、花粉等过敏原。定期清洗空调滤网,避免使用地毯等易积尘物品。家中禁止吸烟,烹饪时开启油烟机,避免儿童接触二手烟、甲醛等刺激性气体。

日常需保证孩子每日摄入足够的蛋白质、维生素A/C/D,适量增加胡萝卜、柑橘类水果等富含抗氧化物质的食物。鼓励每天进行30分钟户外活动增强体质,但雾霾天应改为室内运动。若出现持续咳嗽、喘息等症状超过3天,或伴有发热、精神萎靡等情况,应及时到儿科就诊评估。

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